减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。

我现在100能推三次左右，一般是90做组。

183cm78kg。

顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。

非计算机专业，好奇为什么会出现“程序依赖bug运行”的情况？

为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？